Você está errado

Imagine um baralho de 52 cartas. Depois de embaralhar, quais são as chances de todas as cartas do baralho estarem ordenadas de ás a rei? Quais são as chances de não estarem?

Sem dúvidas, as chances de estarem desordenadas são bem maiores.

Isso tem um pouco a ver com a entropia do universo. Simplesmente, as possibilidades de caos são bem mais numerosas do que as possibilidades de organização.

Algo parecido acontece com nossos pensamentos. Somos bombardeados com pensamentos a todo momento e geralmente os aceitamos cegamente, como se fossem verdades.

Não são.

Estatisticamente, é muito mais provável que sejam errôneos do que verdadeiros, simplesmente porque a quantidade de assertivas falsas são muito mais numerosas do que a de assertivas verdadeiras.

Por exemplo, a xícara em que estou bebendo café é verde. Isso é verdadeiro.

A xícara é azul: falso. A xícara é vermelha: falso. A xícara é amarela: falso.

Presuma que todas as Suas ideias estão erradas, e não certas. Elas provavelmente estarão.

Lembre-se disso da próxima vez que se pegar pensando: não vai dar certo, ela nem gosta de mim, é difícil demais.

Você está errado.